根据你的描述，你的月经周期明显延迟，首先要排除怀孕的可能。指导意见建议可以到医院做一下B超检查，以明确有无怀孕的可能。
正常月经是在人体下丘脑垂体卵巢轴的调节下的神经内分泌活动,此外,你的情绪,外界环境,性生活等因素也影响月经周期的长短。
要放松心情，缓解压力。
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