肾结石胀尿难排出，腰疼

你好，根据你的描述，结石一般是由于机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物等原因引起的，建议你多喝水，多排尿，不要长时间憋尿，适当运动，饮食保持清淡营养，易消化，不要吃高胆固醇，高脂肪的食物。

不要吃动物内脏，不要吃菠菜。注意休息。结石如果很小的话，可以应用中药排石药物，如果结石体积较大，建议可以使用体外冲击波碎石等方式进行治疗，希望我的解答能够帮助到你。