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脱发严重是体内缺什么？

最近一段时间我头发老是一把一把的掉，脱发脱得不像样子，换了好几种洗发水也没什么效果，是不是体内缺什么东西呢。脱发严重是体内缺什么？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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