混合痔术后很痛怎么办混合痔疮脱肛怎么办

防治便秘是预防肛裂的重要措施，因此要养成定期大便的良好习惯，已有肛裂者、要保持大便通畅不硬结，多食新鲜蔬菜和粗纤维食品。

多饮水，少吸烟，少饮酒，少食辛辣食品是预防便秘的有效办法。平素要多吃含纤维多的食物，如红薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。

用饮食调整的方法防止便秘，保持大便通畅，将有利于疾病的康复。