一岁宝宝能吃豆腐吗

一岁的婴幼儿可以吃豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，可以起到补充人体的蛋白质的作用，提高人体的体质，增加免疫力。婴幼儿要观察有没有出现体重偏低的情况，如果出现有体重不足，考虑和蛋白质的缺乏有很大的关系，可以多吃高蛋白的食品，补充人体的能量，增加体重，促进人体的新陈代谢。

同时还要补充人体的维生素。多晒太阳，加强护理。添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则，每添加一种辅食，要观察一周左右，看是否有腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，如果没有不良反应，就可以继续添加另一种辅食。