在妊娠期间，为了给胎儿提供一个良好的发育坏境，一般建议采取左侧卧或者是右侧卧的，这样是最安全最合适的睡法。因为平卧会增加子宫对下腔静脉的压迫，引起下肢血液回流不顺畅，会导致一系列的病发出现。
妊娠期间注意多休息，补充好营养。
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