医生你好，我这二天不知道为什么提不起精神，头昏昏沉沉的

没有精神头晕沉是考虑和脑部供血不足等是有关系的，是需要排查高血压高血脂颈椎病等这些导致的脑部供血供氧不足的情况的，所以是需要进行结合颈椎CT检查排除的。

再就是需要注意头部按摩的，可以针对这些基础疾病治疗的，再就是需要平时清淡饮食的，避免焦虑熬夜以及长期保持不良的姿势等