你好，根据你的描述，头痛耳鸣的情况属于肾虚。这种情况建议不宜过度性生活。过度性生活容易耗伤肾精出现肾虚，平时多参加体育锻炼增强体质，适当清心寡欲是必要的，只要注意生活调理一般问题不大。
可以服用六味地黄丸调理，祝你健康。
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