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10个月宝宝便秘怎么办

10个月宝宝，母乳辅食都有吃，基本每天吃一个蒸苹果，现在每天大便一次，很干，很费力，有时还带有血。请问是不是吃了蒸苹果的原因导致便秘，现在应该怎么调理一下（不想让宝宝吃药，要治本）。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起便秘的原因很多，一般而言，便秘主要与喂养方式、饮食质量和数量、排便习惯、胃肠道消化吸收能力、腹肌压力、肠道平滑肌的发育和推动力有关。
预防便秘：多喝水、吃些益生菌调理肠道！

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