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女生变声期应该怎么让嗓子变细

我今年15岁，说话声音越变越有些哑，不好听:

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的来看，可以从平时饮食还有生活习惯上注意指导意见建议您保持良好的心情，少喊说话不要太大声，可以多喝点陈皮水等

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