问患者提问

每天运动后都必须洗头吗

我比较喜欢运动，基本上每天都要运动，不知道人的头发适不适合每天洗，但运动后头发基本都已经被汗水打湿了。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述运动后洗头是除去汗渍对于头皮的损伤。应该运动后洗头指导意见初步建议，运动后可以稍作休息，然后进行清洗头部，日常注意卫生，勤换洗衣物，希望身体健康。

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