问题分析：目前的情况主要是体质肥胖，过胖会出现活动以后有气喘的现象，体质肥胖会出现心肺功能不好导致易气喘，要多休息，不要剧烈运动，控制体重才能避免出现上述症状。
意见建议：平时要多吃蔬菜水果，经常运动，适当的控制饮食量，要减轻体重才能彻底避免上述症状出现。
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