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早上空腹枸杞子蜂蜜水好吗

早上起来总是会感到口渴，但又想一举两得，也可以减肥，所以早上就经常空腹喝蜂蜜水，有时候还加点枸杞子泡着，但不知道这样对身体有没有害处，早上空腹枸杞子蜂蜜水好吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以空腹与否没有任何影响效果。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。枸杞有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。
蜂蜜泡枸杞冲水每日服治疗低血压有好处。

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