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脱发多喝黑芝麻糊有帮助吗？

健康咨询描述：我过了40之后就开始脱发，每天睡觉起来枕头上都是头发，洗头甚至碰一下头发都会掉头发，慢慢的都快秃顶了。后来朋友建议我多喝黑芝麻糊会对于脱发很有帮助的。想得到怎样的帮助：请问脱发多喝黑芝麻糊会有帮助吗？

提问时间：2021-11-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，食疗讲究的是互相搭配，毕竟他不是药，只要是黑色或者坚果类都行，黑芝麻，核桃，黑豆。必须要常吃，多种搭配吃。
从中医角度讲，头发是“肾开之花，黑色食品就有补肾之功效，所以，只要能补肾的食物都行。

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