前列增生的自我疗法

前列腺增生的自我疗法。首先，前列腺增生的出现，一般是老年的男性，有功能的睾丸，这是两个必要的条件。不是说所有的老年男性都会出现前列腺增生，出现了前列腺增生，一般患者要注意保暖，避免着凉。

再就是忌辛辣、刺激性的食物，忌烟、忌酒、避免久坐，可以规律的性生活，不要熬夜，要保证充足的睡眠。再有就是多喝水、多排尿，起到泌尿生殖道的冲洗作用。

还有就是避免劳累，尤其是过度的劳累。