我想问一下、腰部软骨断了怎么养？该吃些什么药？有没

问题分析：软骨断了没有什么好办法，只能是慢慢的自己恢复意见建议：没有什么要忌口的，建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收，这样可以促进骨骼的生长