薏米怎么做才比较好吃？

薏米的营养价值非常高，不但含有丰富的蛋白质，而且含有卵磷脂、粗纤维等，对女性来说是一种非常好的营养、保健、美容的食品，能够促进，肌肤的光滑，润白，还有祛除色斑、淡化色斑的功效。

薏米可以用来煮粥，可以加一些红豆，或者绿豆都可以。用来炖汤可以放一些，瘦肉，小排，鸡肉鸭肉等，营养价值相当高。平时早餐的话也可以用薏米，先泡一段时间，然后和红豆或者黄豆之类的一起打豆浆，口感好，而且很养颜。