腰肌筋膜炎的治疗方法

好，掌揉法医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。

指导意见建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，平时适当按摩按摩患部，避免干重活，在医生当面指导下对症用药，如“舒筋活血片、尼美舒利缓释胶囊”等药物。