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怀孕第一个月可以吃叶酸吗

我今年25岁，女性，我的月经平时非常准时，但是这次推迟了五天还没有来，我自己测了一下，发现怀孕了。以前听他们说怀孕的时候不能乱吃东西，这样会对孩子有影响，我很担心怀孕第一个月可以吃叶酸吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期是可以吃叶酸，一般前3个月服用，能预防胎儿神经管发育畸形，一般在备孕期间就可以补充叶酸，平时多吃一些深海鱼，有助于胎儿的脑部发育，多加强营养，而且怀孕前三个月胚胎发育不稳定，一定要多注意安全，不做剧烈的活动。

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