乳腺增生的是可以吃鸡蛋的,疼痛时睡前可以用热毛巾热敷热敷,能活血止痛,也是可以缓解症状的.或者是自已平躺着按摩一下乳房,力度自己把握,也有一定效果。
常食用一些可以对乳腺增生有利的食品,如银耳,花生,核桃,海参、牡蛎以及海带等等。
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