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新陈代谢掉头发很严重怎么办

我今年才23岁，是男人，但是掉头发的毛病却很严重，每次洗完头，吹头发都会掉一大撮头发，这个很严重怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现如今治疗脱发的方法，最常用的就是药物，不过会有一定的副作用。中医调理也有很不错的效果，通过食物补肾或者经常按摩头皮，促进头部的血液循环，用生姜摩擦掉头发的部位等等。
平时要规律作息，避免熬夜及紧张焦虑，饮食营养均衡。

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