手淫频繁腰疼该怎么办

长期手淫有七年了一天一次，腰疼两年了，腰膝酸软无力老是觉得很累，性功能也不好勃不起，有时精液还会自己流出来次数比较多，耳鸣，怕冷，由其是腰和脚，手脚心会出汗，手臂内侧会自己出汗，汗流下来觉得冷冷的，梦多，精神也不好呆呆的，听力下降，老是觉得口干，喝水也没有，尿黄尿多，早上起来口干口苦口涩，眼便多。