病情分析:您好,根据您所描述的这种情况考虑,睡眠质量欠佳,球结膜充血精神过于紧张。焦虑有可能。指导意见:根据您所说的这种情况,首先应当调整好自己的状态,并且合理饮食。
必要时可以考虑做一下心电图以及常规。
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