你好，乳头内陷不仅影响外观，还会积存污垢和油脂，造成湿疹或者炎症。可以通过手动或者电动吸奶器，利用负压将乳头洗出来，每次大约20分钟，每天2到3次。
如果是近期才出现这种情况，建议你还是去正规医院看看，有没有病理性的。
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