我只是为了更年期前做准备调理，吃加味逍遥丸，说明写

问题分析：您好，您的情况，考虑是可以适当服用些加味逍遥丸的，但一天两次 的药量是不够的，中成药的药效比较缓慢，且制成丸剂之后的药物发挥不是汤剂，建议您还是需要一天服用三次。

意见建议：建议放松心情，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，注意保证充足睡眠，适当运动。