阴虚的症状有哪些如何补阴

肾阴虚、阴一般是物质、阳一般是功能、肾阴虚多数是物质的亏虚、肾阴虚是人身体脏腑功能偏盛偏衰的反应、他可以造成疾病也可以不造成疾病、如果肾阴虚、这种情况、如果时间长了、又出现了一些比较重的症状影响了人的身体的各个方面就作为泊待、如果说虽然有肾阴虚的倾向、这种体质、但是、没有发病、没有严重的症状、也不作为病来看待、所以我们经常说、十人九虚、但是这些人都可以从事劳动学习、不发病、典型的肾阴虚症状、我们临床上已经造成疾病、或者是比较典型的一些肾阴虚、主要有以下几个症状．因为阴虚就生内热、阳虚生外寒、肾阴虚、反应出的更多的是因为物质匮乏所引起的、比如说腰酸乏力、物质匮乏了、反应出来的腰酸乏力．有时候四肢酸软、头晕耳鸣、牙齿松动、脱发、还有就是五心烦热、五心就是两个手心、两个脚心、还有心口、下午有时感觉的热、还有失眠多梦、男同志有遗精的情况、或者是早泄、性欲减退、女同志有时候月经少、或者是提前、等等、脉象反应出来一种细脉、脉的幅度比较窄、而且比较沉、跳的比较快、这个叫细脉、舌体比较瘦、质是红的少苔、这是典型的肾阴虚的症状阴虚的饮食调理肾阴虚为虚症、因而宜补．临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等．用以下常用的中草药煨汤、既治病味道也不错：枸杞20克、山药30克、百合10克、麦冬10克、沙参15克、川贝12克．也可用中药泡茶：银花10克、菊花10克、麦冬6克、沙参12克、枸杞子15克、西洋参3克、冰糖10克、开水冲服、当茶饮．药物治疗的同时还可配合食疗．一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用、如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等、均可做成菜肴、药粥等、适当地多择而食之．某些补肾的中成药、如六味地黄丸、壮腰健肾丸等、也可根据情况在医生的指导下辨证服用肾阴虚您好：肾阴虚一般是应该吃六味地黄丸就可以了!采用食疗方法调理、常可收到独特疗效．