你好，根据你的情况建议你试试复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂，本品用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮，撕下防粘膜贴于清洁干燥的患处。
每天贴用不超过4次，每次贴用不超过8小时，注意饮食清淡，不要吃辛辣的东西，平时多运动，希望可以帮到你！
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