猪脚煲黄花菜汤是不是可以崔奶？

健康指导：在产后要多吃一些含蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些汤水类食物，有助于产后恢复和下奶。

猪脚中含蛋白质较多，同时黄花菜中含蛋白质也很丰富，同时含钙和胡萝卜素很高，对婴儿和产妇都有好处。可以适当吃一些，但要注意不要多吃，猪脚含脂肪胆固醇较高，多吃容易造成肥胖，对身体不好。