晚上平躺着睡胸椎疼痛,侧身不痛

晚上平躺着睡胸椎疼痛,侧身不痛男，31岁，腰间盘突出5年，腰现在是几乎没痛，平常都是侧着身子睡觉的时候多些，这几天我平躺着睡着后有几次都痛醒了，感觉就是胸椎某两节疼痛，翻身都很疼痛，翻身后活动活动就好些，白天不痛，弯腰正常，现在到晚上我就害怕，请问各位名医能给解释解释不？谢了