孩子晚上三点以后就不睡觉，说心

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，小宝贝三点就不睡了，考虑往往是白天睡觉太多所致，需要慢慢调理生物钟，同时家长不要急躁，更不能训斥孩子，以免影响其心理正常发育。

意见建议：可以先逐渐减少白天休息时间，多带宝宝去玩耍，转移其想睡觉的习惯。同时晚上睡觉前避免过度兴奋，平时多吃一些大枣莲子等食物，有一定食疗效果。