肾寒是怎么回事应注意什么饮食应以什么

问题分析：您好！根据您所说的情况，肾寒是怎么回事，考虑与您的体质有关的， 建议您可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。

还可以吃芝麻、花生。因为富可以加强神经对抗寒冷的能力。意见建议：另外您平时可以多用热水泡脚，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神经。

建议注意局部保暖。