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长高，请医生给点建议如何长高

健康咨询描述：吃钙片能长高吗，请医生给点建议，能够长高！:想得到的帮助：诊断

提问时间：2021-12-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好，要有充足的睡眠，这样才能保证生长激素得到充分的分泌才能加快发育，指导意见：经常做运动，尤其是篮球、跑步这些能明显给予骨骼压力和摩擦力的运动也能刺激骨骼生长，还是要有充足的营养，建议你服用含钙质较高的牛奶和其他食品。

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