房间湿气太大，肩膀这几天都很不舒服，吃什么能去湿气

病情分析：

1、如果比较严重，最好先用清热化湿、利尿的药物来调理一下。

2、经常用薏苡仁、红小豆、茯苓熬粥喝，能够健脾化湿，吃冬瓜的时候不要去皮，因为冬瓜皮可以利水消肿。意见建议：平时不要吃一些生冷油腻、辛辣刺激等容易滞脾碍胃的食物，脾虚、内湿通常都是伴随出现的。当然，根据个人情况不同，也可能有肺、肾气虚；阳虚的情况。另外，经常敲打丰隆穴、及肢体其他外部经络，促进经络气血的运行，对行气化湿也是很有帮助的。希望对您有帮助，祝您身体健康。