问题分析：根据你的这个描述情况来看很有可能是脖子过度的劳累导致的局部肌肉以及软组织出现了损伤，这个时候最好就不要再有太多的劳累了。
意见建议：这个情况一般来说考虑是后方的韧带或者是肌肉的损伤可能性比较大，你这个情况最好做一些针灸理疗，然后休息一段时间试试看吧！
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