髋关节位置不舒服，走路骑车不疼也没有特别

您好，根据您提供的情况看，您是脚外伤后3个月，出现髋关节的位置不舒服，主要考虑为髋关节滑膜炎症或腰椎间盘突出压迫神经引起的。

您晚睡晨起感觉腰部特别板疼的症状主要是腰肌劳损引起的。正骨医生给您正颈椎和腰椎和脚伤都不会引起髋关节不舒服的，但股骨头坏死是不可能正好的，这是骗人的。

建议您到医院做髋关节核磁共振、腰椎CT或核磁共振就可以明确诊断了。治疗上主要应以卧床休息为主，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，坚持每天做腰背肌锻炼，可以口服西乐葆、滑膜炎颗粒等药物。

平时应避免久坐久站、避免经常弯腰动作。