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得了近视眼了怎么不继续下降视力呢

近期因为学习的压力很大，而且经常是晚上熬夜在学习看书的，所以就是感觉眼睛很是疲惫的样子的了，而且之后感觉是得了近视眼要怎么护理能防止视力继续下降

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您好，您肯定是看电脑电视的姿势不正确，距离太近了，导致强光照影响了视网膜，导致视力下降。建议您每看半个小时的电脑或电视，起身看远处，或者望望绿色的东西，做个电脑屏幕保护视力屏，时时做下眼保健操，感觉累了就及时休息。

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