首页 > 权威问答 > 请问每天跳绳十分钟对减肥有效果吗?
患者提问

请问每天跳绳十分钟对减肥有效果吗?

提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 跳绳是一种很好的减肥运动,每天跳绳十分钟可使人体气血流畅,代谢增强,是比任何药物都更有效的减轻体重的方法。

    意见建议:建议在冬季全民健身活动中提倡跳绳这样的健康运动方式。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号