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容易上火不能吃什么

身体很容易上火要吃什么东西可以降火排毒，一上火脸上就长出一个一个痘痘，触摸还会痛，洗脸都不敢用力，请问容易上火不能吃什么？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活中要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品，辣椒，胡椒，大蒜，大葱，芥末等刺激类的食物都是不可以食用的，另外还要少抽烟喝酒，少吃煎炸油腻的食物，动物的肥肉，炸鸡等油腻的食物，上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

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