绝经2－3年了，现在脚疼、腿疼、肩肘疼，皮肤干燥，能否服用一些雌激素

你好，最好不要服用雌激素。根据你说的情况和症状，可能是绝经导致的骨质疏松症。建议摄取足够钙量，妇女在绝经前后，每日需钙量为1200--1500mg，已有骨质疏松症者则每日需钙1500mg.含钙高的食物有牛奶和黄豆。

建议在保证足够钙摄入的前提下，还必须保证一定量的蛋白质摄入，因为骨质疏松与蛋白质不足有关