初一感冒，初7发病，一直精神压抑.恐惧.前3天吃5

问题分析：你好～你的情况可能是与你的精神焦虑紧张有关，心理作用。螃蟹通过高温煮熟后细菌病毒都可以杀灭的因此没有必要担忧的，意见建议：建议你看心理 医生 ，不要盲目使用抗焦虑等精神类药物，确诊后规范使用精神类药品，主要是自身心理调节和放松，建议 你加强锻炼，如跳操 ，交谊舞等