怎样预防偏头痛

偏头痛是头痛疾病中症状很强烈的一种，痛感在中重度以上。发作时可能有视觉障碍，肢体麻痹等先兆，偏头痛还会逐渐恶化，发作时间越来越长频率越来越密集。

需要注意的是平时的日常生活中，需要给自己一个尽量轻松舒缓的环境，避免长时间心理压力过大，保证正常充足的休息，避免熬夜，在起床后按摩太阳穴一段时间或者经常喝点薄荷茶都有预防偏头痛的作用。