腰疼检查是腰间盘轻度

病情分析：按照你的描述是腰椎盘突出，但是较轻啊，你说的杜仲泡酒是可以滋补肝肾的，但是对于治疗腰突效果一般，这种病关键是注意别劳累啊。

指导意见：平时注意少弯腰干活，别提重物，不要久坐，可以做做腰部的按摩或者贴点膏药，口服点活血通络强筋健骨的中成药比如壮骨止痛胶囊、藤黄健骨丸和尼美舒利分散片，希望我的回答对你有帮助。