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我生完孩子肚子上的肉很多怎么减。

我生完孩子肚子上的肉很多怎么减

提问时间：2020-02-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，根据上述情况可以通过转呼啦圈，做仰卧起坐，腹灸，按摩拍打或抽脂，做瑜伽进行减腹。意见建议：避免暴饮暴食及久坐，吃东西要细嚼慢咽，饮食以清淡为主，禁食含糖量及热量高的食物，保持大便通畅。

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