请问医生：运动到底是增肥还是减肥？

问题分析：运动的作用在于增加身体的新陈代谢，无论是肥胖还是消瘦，都需要运动，但是前提条件不同。意见建议：肥胖的人除了运动，还需要节食，增加运动消耗热量。

消瘦的人必须加强营养物质的摄入，通过运动，提高新陈代谢，加速营养的吸收，所以运动既可以增肥也可以减肥，是不矛盾的。