突然之间胸口正中间的骨头痛，有点闷的感觉的，以前也

问题分析：胸部疼痛，胸闷，而诱发弹响声后好转，需要结合临床考虑是否局部劳损为主，意见建议：当然如果是反复诱发弹响声，容易诱发习惯性弹响声，所以就导致一定需要活动到弹响声才好转，建议你还是需要避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，自己可以适当热敷，对于不适感期间外敷中药，最好避免诱发弹响声，容易诱发习惯性弹响声，建议你必要时需要通过医生诊察后才做后期处理。