两岁的宝宝能吃的东西很多了,蛋白质的话,可以多吃奶制品和豆制品,瘦肉不但含有丰富的蛋白质,也有丰富的铁,特别是牛肉,宝宝吃了很好,但不要过量.指导意见没必要单补只要用食均衡适当运动充足的阳光照射即可,会健康成长的
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