你好建议选用野生草药外敷治疗不用内服对身体没有副作用只需用野生草药外敷一般7到10天左右就可修复疼痛明显减轻80%左右再用药保养30到40天就可痊愈.在没有治疗前不要过多活动患处以免加半月板的损伤忌吃牛肉鸡肉姜和燥热食物.欢迎你再次提问我会关注你的问题
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