你好，痛经可以服用中药调理，效果较好。至于需要服用多长时间，需根据具体情况决定。一般至少需要3-5个疗程。必须脉诊，中医需根据四诊合参才可以开具中药处方。
经期一定要保持心情舒畅，避免一切剧烈活动，忌食生冷辛辣刺激性食物，注意防寒保暖，不能受凉。
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