你好，医生！为什么有时走在路上，有时觉得道路有些脏

病情分析： 你只是有一点点，不严重，那么不要有心理负担意见建议：最简单的就是你再“反方向强迫”自己的行为。比如，你已经下楼了，可是又担心自己没有关好门，想回去检查一下，那么你坚决不要回去，你告诉自己，你是关好了门的，你只是有些不放心。

然后努力让自己放心地轻松地做你应该做的其它事情。依此类推，你在意识到自己可能是在犯“强迫症”的时候，不断地告诫自己，并阻止自己的行为。

坚持一段时间，会有明显的效果。