吃维生素C和维生素E可以去痘印吗？

指导意见：痘痘引起的皮肤损伤修复，形成的皮肤色素沉着，这本身是一个长期的皮肤代谢过程，才可以淡化，并不是使用维生素c，维生素e，就可以达到改善目的的，也不要相信广告宣传诱导，建议平时尽量的多吃绿叶蔬菜，每天保证绿叶蔬菜五百克，可以每天用黄瓜片外敷二十分钟，达到促进皮肤代谢的目的就可以可能需要很长时间才能改善，同时需要预防痘痘反复出现。